Quế đã được trồng và sử dụng từ thời cổ đại, là một phần của nền văn minh Ai Cập và Ấn Độ cổ đại. Nó là một loại thuốc chính trong các hệ thống y học cổ truyền của Trung Quốc & Ấn Độ.
Quế cũng rất quen thuộc đối với người Việt chúng ta khi được sử dụng như một gia vị cho các món ăn cũng như ứng dụng nhiều trong cuộc sống hàng ngày.
Tinh dầu vỏ quế đem đến sự tiện lợi, cũng vẫn mang đầy đủ những tính năng hữu ích cho đời sống của chúng ta: khử trùng, kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch, giúp dễ tiêu, chữa cảm lạnh, giúp long đờm, dễ thở, chống buồn nôn do say tày xe, giảm đau do viêm khớp, tăng cường tuần hoàn máu, khử mùi hôi, thanh lọc không khí…
Một số tác dụng và ứng dụng của tinh dầu phải kể đến là:
1. Cải thiện hô hấp:
Tinh dầu Vỏ quế giúp thông mũi, giảm các triệu trứng cảm lạnh, cúm, đau họng và nghẹt mũi. Có thể nhỏ vài giọt tinh dầu quế vào khăn tay hít ngửi, hoặc cho vào bát nước nóng xông mũi sẽ giúp giảm tình trạng hô hấp do quế là một loại thuốc kháng nấm, kháng khuẩn mạnh, giúp tiêu diệt nấm hay vi khuẩn đường hô hấp. Nó cũng giúp bạn giữ ấm cơ thể khi bị cảm lạnh, giúp cơ thể sớm phục hồi hơn.
2. Giúp lưu thông máu
Xoa bóp toàn bộ cơ thể của bạn bằng cách sử dụng dầu quế pha loãng giúp cải thiện lưu lượng máu. Khi lưu thông máu được cải thiện, mỗi tế bào nhận được oxy, khoáng chất và chất dinh dưỡng phân phối. Massage thường xuyên sẽ giúp bạn chữa lành từ bên trong. Ngoài ra, dầu là một chất chống oxy hóa, làm sạch các gốc tự do và làm cho bạn trông trẻ và khỏe mạnh.
3. Giảm đau trong thời kỳ kinh nguyệt
8/10 phụ nữ thường hay bị đau và khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt. Bạn có thể tận dụng tinh dầu Quế để làm giảm đau và sự khó chịu trong thời này nhờ đặc tính giảm đau của nó.
Pha loãng 2 giọt tinh dầu quế , 2 giọt tinh dầu chanh vào trong 4 muỗng dầu olive. Massage phần lưng dưới của bạn, di chuyển lên trên, sau đó di chuyển đến vùng bụng. Massage bụng của bạn theo chuyển động tròn nhỏ theo chiều kim đồng hồ. Điều nay sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
4. Hỗ trợ giảm cân
Bạn hãy massage cơ thể bằng tinh dầu quế pha loãng sau khi tập thể dục. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn thư giãn, ngăn ngừa chấn thương và hỗ trợ giảm cân.
5. Giảm cholesterol xấu
Xoa bóp cơ thể bạn bằng cách sử dụng tinh dầu pha loãng hoặc trộn với dầu nền là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể. Quá trình này sẽ hòa tan cholesterol và giúp bạn giảm cân
6. Giúp bạn tươi mới và năng động
Tinh dầu quế là một chất khử độc tuyệt vời. Ngoài ra, mùi thơm của dầu sẽ khiến bạn cảm thấy tươi mát và năng động. Thêm 2 - 3 giọt dầu quế vào bồn tắm và ngâm mình trong nước.
Thư giãn và mát xa cơ thể nhẹ nhàng. Điều này sẽ tạo điều kiện lưu thông mạch bạch huyết, loại bỏ độc tố qua lỗ chân lông trên da của bạn. Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, tăng lưu thông, dòng năng lượng, oxy và các chất dinh dưỡng khác. Bạn sẽ cảm thấy sảng khoái sau khi tắm.
7. Xua đuổi côn trùng
Côn trùng ghét mùi thơm của tinh dầu quế. Bạn có thể khuếch tán dầu bằng đèn xông đốt hoặc máy khuếch tán để đuổi muỗi. Điều này chủ yếu là do hợp chất Cinnamyl acetate, một tác nhân hương thơm, có tính chất chống côn trùng.
8. Khử mùi
Tinh dầu quế là chất khử mùi rất tốt cho nhà hay xe hơi của bạn.
Nhiều người có thói quen đốt tinh dầu quế trong phòng tắm giúp khử mùi và làm thơm rất hiệu quả.
